中医正骨有助于增高。中医正骨常常结合推拿，二者是一体的。正骨八法分为摸、接、端、提、按、摩、推、拿这一系列诊断以及治疗方法，对于筋出槽、骨错缝的患者有很好的疗效。
临床上常常使用一指禅推法、滚法、摇法、按揉法、拍法、拔伸牵引法以及其他运动关节类手法。推拿正骨有疏筋通络、软筋散结、活血行气、调理脏腑等作用，对于增高是有帮助的。
但是增高不宜过度依赖正骨来增高，合理运动、改善饮食、提高睡眠质量等方式，对于增高都是有益的。