肠易激综合症可以通过饮食调理、服用药物、调节情志来缓解。
肠易激综合症患者，会出现腹泻、腹痛、大便次数增加，与不良的饮食习惯和精神压力较大有关系的。首先要改变饮食习惯，不要喝酒、吸烟，不吃高脂肪类，容易产生气体的的食物，避免刺激肠道。同时要服用药物对症治疗，腹泻次数较为严重的，可服用洛哌丁胺止泻，腹痛严重的可用抗胆碱的药物缓解。
需做好心理疏导，放松心情，精神焦虑、抑郁的患者，可用抗抑郁、抗焦虑的药物，比如氟西汀、地西泮缓解焦虑。