宝宝感冒了可以吃鸡蛋，但需要根据宝宝的实际情况而定。如果宝宝感冒后没有出现高热，仅有轻微的流涕、鼻塞等，食欲也比较好，提示病情较轻，适当吃一些鸡蛋并无大碍。
但是要注意鸡蛋的做法，尽量选择鸡蛋羹，而且要少油、少盐，比较容易消化，还能够为宝宝提供所需的营养物质。
但是如果宝宝感冒后存在明显的腹泻、腹胀、呕吐、高热等现象，则要少吃一些鸡蛋，尤其是蛋黄部分。因为此时胃肠功能比较虚弱，以免过量食用鸡蛋引起消化不良。