对于伴有少精子症、弱精子症、畸形精子症的男性，需要通过相应的治疗来提高精子质量。治疗的方法包括口服药物，比如口服左卡尼汀口服液、辅酶Q10等来提高精子的活力，口服来曲唑、他莫昔芬等来提高精子密度，口服维生素E、维生素C等来改善精子的畸形率。
有的情况下需要通过手术来改善精子的质量，比如精道部分梗阻、精索静脉曲张等，就需要通过精道腔内手术、精索静脉结扎手术等来治疗。
平时在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量避免抽烟、喝酒、熬夜等，这些对精子质量的改善和提高也有很大的帮助。