网球肘需要保暖。网球肘受凉以后会引起疼痛加重，保暖有利于改善局部的血液循环，促进水肿的吸收，对疼痛的缓解有一定帮助。
由于这是一种肌腱附着点受到反复牵拉引起的无菌性的炎症，在保暖的同时还要多注意休息，减少肘关节的活动，也可以外用一些活血止痛的膏药，有利于症状的改善。部分网球肘由于过度地活动或受凉，可能会出现复发，可以口服一些非甾体的止痛药进行治疗，也可以采取局部针灸、超短波红外线照射进行治疗。
对于保守治疗效果不好的网球肘，可以采取局部的封闭注射或者微创手术进行治疗，能够减少复发率，较好地缓解局部的疼痛。