在心肺复苏时胸外按压的频率应该保持在1分钟100~120次，而且做30次胸外按压后，还要给予2次口对口人工呼吸。
除了对按压的频率有要求外，每次按压的幅度也要合理，建议成人按压胸骨时要使胸骨下压5cm，但不要超过6cm。只有这样才能达到比较好的按压效果，提高心肺复苏的成功率。
由于持续性的胸外按压是建立人工循环的主要方法，在按压的过程中，一定要采用正确的操作方法，尽量避免发生肋骨骨折、心包积血、血气胸等并发症发生。