牙齿内侧总感觉刮舌头有以下几种解决方式：
1.对于牙齿内侧有牙结石形成凹凸不平的情况，平时容易刮到舌头，建议到口腔科进行洗牙治疗，彻底清除牙齿上的牙结石，然后进行抛光。
2.如果是由于牙齿内侧有龋齿形成龋洞后，出现刮舌头症状，需要及时到医院进行补牙治疗，可以用树脂材料将牙齿填补好。
牙齿反复刮到舌头容易刺激舌头表面黏膜引发口腔溃疡等疾病，要及早检查并治疗，另外平时要注重自身的口腔卫生，坚持早晚刷牙。