孕妇晚上饿了可以吃东西。由于孕妇需要提供给胎儿营养,胎儿正处于正常发育中,所以孕妇对营养的供求量增加,在平时是很容易饿的,尤其是到了孕晚期,会需要大量的营养物质。
所以,晚上饿了是可以适当吃一些有营养、热量少、易消化的食物。可以选择喝点牛奶、吃点蔬菜、水果、面包等,避免孕妇血糖过低,也防止对睡眠造成影响。
但不要吃脂肪含量高及难消化的食物,以免增加巨大儿的发生率。
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