怀孕避免癫痫发作的措施有：
第一营养保健养胎护胎。为了宝宝的健康成长，孕妇一定要注意膳食营养，毕竟胎儿的营养成分全部来这一母体，尤其是宝宝大脑发育最快的阶段，一定要注意多吃高蛋白的食物，如瘦肉、奶制品、蛋类、蔬菜、水果及含钙、磷、铁的食物，对于肥腻的食物辛辣的食物尽量不要吃，
第二定期检查，时刻关注，建议癫痫的遗传特性，分娩时的难产可能导致新生儿产伤，产伤是癫痫发作的重要因素之一。所以在怀孕期间。孕妇一定要根据医生的建议，定时到医院进行检查，以能为难产的处理做准备。
第三，精神调养、稳定舒畅。孕妇在怀孕期间，需要保持开朗舒畅的心情，避免意外的精神创伤，预防癫痫的发作。