怀孕七个月时胎儿相对稳定很多，食物流产的可能性是非常低的，只要注意均衡营养饮食就可以了。
但是还应该尽量避免食用可能引起子宫收缩，或者活血的食物，比如山楂，因为山楂引起子宫收缩比较严重时，有可能会出现流产或者早产的情况，同时不要吃过凉的食物，有可能会引起肠胃的不适导致腹泻，腹泻严重脱水时羊水也会随之下降，会加大流产的风险。
孕期要特别的注意饮食上多增加营养的摄入，不要吃过于刺激性的食物，尽量多休息、不要过于劳累、按时产检，有出血或者腹痛的流产现象及时就诊。