王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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甜瓜和杏能一起吃吗
发布时间: 2021-06-10 音频时长: 01分10秒
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甜瓜和杏可以一同食用,不会出现任何食物相克的症状,但是要注意避免食用过多,导致胃肠消化吸收差,出现腹泻消化不良等症状。
甜瓜性寒味甘,果汁量大,含有丰富的碳水化合物、维生素B1、维生素B2、蛋白质等营养物质,具有清热、解毒、解暑的作用,适量食用能够减轻慢性肝损伤,保护肝脏。
杏具有增强食欲、润肺止咳的作用,含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素以及膳食纤维,食用时要避免一次性摄入过多,引起腹泻、上火。

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