左下腹胀气躺下之后就能得到缓解，或者是症状消失。这种情况应该要在饮食方面多加注意，因为多半考虑是因为胃肠消化不良而引起的胀气，所以在躺下之后就能得到缓解。
主要还是因为在平躺之后，肠胃的压力就会相对减少，因此症状也会有相对的减轻。平日饮食一定不要吃那些辛辣、刺激、油腻、生冷、腌制、烤制的食物。应该要以清淡为主，而且要比较容易消化。
同时，对于容易导致胀气的食物更应该要禁止，比如土豆、红薯、纯奶以及豆制品等。必要时，还需要到医院去就诊，进行相关的检查，明确导致腹胀的病因。