夏天天气气温高、血管舒张，导致血压异常，尤其容易血压偏低。
夏天天气炎热，出汗多，心情烦躁，会导致交感神经兴奋，引起心率加快，平时可以吃一些清热降火的食物，如绿豆汤、菊花茶。要是出汗很多，就需要补充水分，多喝水。夏天天气炎热，睡觉睡不好，也会引起心跳、血压异常，所以，平时要保证自己有充足的睡眠。
总之，有高血压、心脏病基础疾病，需要按时吃药，定期测量血压。如若没有高血压、心脏病基础病，则需要防暑降温，要有充足的睡眠，吃饭吃清淡一点，心情放轻松，注意补水。