痛风患者可以适当吃野菜野苋菜，苋菜是一种很常见的野菜，属于一种绿叶蔬菜，而且是低嘌呤食物，所以适当吃苋菜不会加重痛风患者病情。
而且苋菜中也含有丰富的营养价值，比如含有大量的水分、膳食纤维、多种维生素成分以及一些人体所必需的氨基酸和一些微量元素等，所以适当服用有助于减肥，助消化，还能促进胃肠道蠕动防止便秘发生。
也能够补充营养，增强体质，防止疾病发生，所以痛风患者是可以适当吃一些苋菜的。另外，患者也可以多吃其他的绿色蔬菜和深色水果，也要多喝水。