假如男性每个礼拜都有规律的性生活，一般情况下不会有遗精。
产生遗精的原因主要是没有规律性生活，或者没有性生活又睡眠不规律，肝火旺盛，喜欢过于辛辣的食物，过度劳累的年轻人才会出现。不要有过重的心理压力，遗精的男性经常会在夜梦中惊醒，容易精神过度紧张，此外还会出现失眠 、不射精等问题，只要自己保持愉悦的心情，白天转移注意力到其它的事情上去，树立自信心肯定能自愈。
此外，频繁遗精的患者或者口服六味地黄丸、金水宝胶囊这些药物也有一定效果。