外痔首先就是注意保持肛门局部的清洁，在排便之后可以使用温水进行清洗。另外，外痔如果出现了临床症状，比如有肛门局部的疼痛、肛门局部的潮湿、瘙痒、异物感，也要及早地进行治疗，防止外痔症状的加重。
一般是通过中药制剂进行泡洗，同时可以涂抹痔疮膏进行对症的治疗，外痔的部分如果有水肿、血栓，可以口服促进痔区静脉血液和淋巴回流的药物，比较常用的就是迈之灵片、羟苯磺酸钙、地奥司明片。
另外，在平时也要尽量地保持生活作息时间的规律，避免出现疲劳、熬夜的情况，避免久坐、久蹲、久站的情况，也要避免发生大便的干燥，尽量缩短排便的时间，减少粪便对外痔的刺激。