老人晚上睡觉抽搐的原因，一方面是白天过度疲劳，另一方面是腰椎间盘突出症或者膝关节的骨关节病，都有可能让患者在睡觉的时候有抽搐的现象产生。
当然，老年患者也要注意低钙血症，因为缺钙也有可能导致以上症状的产生。患者首先是白天不要过度疲劳，进行运动的时候也要循序渐进地增加运动量。还要做好保暖，因为过冷刺激也有可能导致腿部的抽搐状态。适当补充钙质，多吃富含钙质的食物，要保证食物品种的多样性。
当然也要注意是否神经系统的疾病引起，如癫痫病、脑中风等疾病，所以必要时也应该进行相关检查。