多吃蜂蜜可以提高人体的免疫力，也可以预防便秘。但是，一岁宝宝不能吃蜂蜜，因为蜂蜜容易受肉毒杆菌感染。
婴儿的抵抗力比较差，在服用感染过的蜂蜜后，肉毒杆菌进入肠道会迅速生长，会影响宝宝消化功能，严重的会影响到孩子的大脑发育。
虽然吃蜂蜜有很多好处，但是也有很多人是不能吃，糖尿病患者和婴儿都不能吃蜂蜜。因为对于婴儿来说，蜂蜜所带来的细菌感染风险远远超过它的好处。
平时宝宝的饮食要注意补充营养、清淡饮食，避免宝宝出现消化不良的情况。随着年龄增长，2岁以上可逐渐吃少许蜂蜜。