吃辣椒不会加重肩周炎。
辣椒虽然作为一种辛辣的食物，但是可以起到温胃祛寒，改善血液循环的作用。而肩周炎是由于肩关节的劳损和退变造成，是一种无菌性的炎症，吃辣椒并不会引起肩关节的疼痛加重，也不会引起关节的粘连，对肩周炎的恢复和预后是没有任何影响，所以可以食用少量辣椒。
在出现肩周炎以后应该禁止吸烟和饮酒，要多注意关节的保暖，避免受凉和过度的劳累。可以适当进行关节的功能锻炼。对于疼痛比较剧烈的，还可以采取口服药物、理疗或者封闭治疗。大部分的肩周炎通过规范治疗完全可以改善和缓解。