宝宝6天不大便一般是便秘，多是消化系统出现问题导致，可以采用以下方法进行缓解：
1.给宝宝服用益生菌进行调理。益生菌可以有效补充人体肠道内的有益菌，让菌群保持在一个平衡的状态下，从而促进消化系统恢复，促进大便排泄。
2.适当按摩腹部。6天没有排大便，说明大便堆积在肠道内无法排泄出去，这个时候可以顺时针给宝宝进行腹部的按摩，可以促进肠道的蠕动速度，缓解便秘的现象。
3.便秘较为严重，宝宝出现腹痛、哭闹等现象，可采用开塞露进行肛塞用药，促进大便排泄。