适合感冒发烧吃的水果主要有橘子、橙子、葡萄、苹果、梨、西瓜。这些水果中富含大量的维生素以及水分，能够增强患者的免疫力，促进患者感冒的恢复，水果中的水分还能补充由于发烧导致的身体脱水。
对于感冒发烧的患者来说，需要多喝水，补充由于发烧所导致的脱水症状。并且饮食方面以清淡、容易消化的食物为主，要减少辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。
这些食物摄入以后，会加重患者的胃肠道负担，不利于患者感冒发烧的恢复。感冒发烧的患者需要注意休息，保证充足的休息，也有利于感冒的恢复。