预防新生儿睡偏头最有效的方法，是在宝宝睡觉时家长帮助宝宝变换睡觉的姿势，不要长时间地保持一个姿势睡觉。由于宝宝出生的时候骨缝是没有闭合的，而且有很多骨缝相连，骨头是重叠的状态，所以有很强的可塑性。
如果宝宝睡觉的时候长时间保持一个姿势，或者面向一个方向，头型就有可能会睡偏。家长只能通过多方位不断地变换宝宝睡觉的姿势，才能使宝宝的头型保持相对的对称。而且随着宝宝年龄的增长、脑容量的增加，头型也会有所改变。
有的宝宝喜欢面朝一边睡，家长就算变换姿势之后也会不自觉地翻到另外一边，家长摆好姿势之后，可以在宝宝的后背垫一个小枕头，避免其自行翻向原来的方向。