需要脱离空调的环境，通过食疗、口服药物治疗，能缓解患者的症状。
空调病的出现，与长期处于空调的房间或频繁出入空调房间有关。需要脱离空调的环境，到室外呼吸新鲜的空气。还要适量锻炼增加机体的免疫能力，能改善长期吹空调引起的不适症状。
平常要多喝水，也可通过食疗的方法，比如喝一些温热的姜茶，能起到发汗的作用，能促进体内的寒气排出。同时还要针对患者的症状，给予银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒、藿香正气水进行治疗。如果有发烧，还需要吃退热的药物。