孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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脊椎侧弯睡乳胶枕比较好吗
发布时间: 2020-04-10 音频时长: 01分16秒
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脊柱侧弯枕乳胶枕比较好,一般高度需要在6厘米到10厘米。乳胶枕的软硬适中,使脊柱处于生理曲度状态,脊柱旁肌肉处于放松,缓解肌肉痉挛,脊柱受到拉力平衡。
姿势不良造成的侧弯,在改变不良的坐姿和站姿后,背部肌肉进行热敷、红外线照射、推拿、按摩或理疗,枕乳胶枕头,侧弯可以自行纠正。对于特发性的侧弯,轻度的不用特殊治疗,平时进行背部肌肉功能锻炼,如引体向上或游泳。
对于度数大于30度的,进展每年超过5度的,需要佩戴定制的支具。超过35度的侧弯,需要根据情况选择不同的手术方式,进行矫形治疗。

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