如果饭后出现肚子胀气的现象，症状较轻的会自愈。如果患者饭后出现肚子胀气，是由于暴饮暴食，吃得过多或者饮食不当，吃了一些容易产气的食物、不洁的食物，可能会出现饭后肚子胀气的现象。随着食物的消化，腹部胀气的症状会逐渐消失，达到自愈。
如果饭后出现肚子胀气，是由于慢性胃炎、胃溃疡或菌群失调，导致肠胃功能紊乱，这种情况一般需要药物治疗，不能完全自愈。
建议患者可服用质子泵抑制剂和增加胃肠蠕动的药物，同时注意饮食清淡，以易消化的食物为主，多喝水、多运动，能够起到很好治疗效果。