地筋是指脚底的筋膜，该部位出现疼痛考虑是足底筋膜炎所导致。
筋是指肌腱，足底的肌腱比较多，所以如果走路过多或者穿鞋子不合适，容易因为摩擦导致足底发生肌膜炎，这种疾病属于无菌性的炎症。
发生足底筋膜炎后，在走路或者足底按摩时，就会感觉到比较严重的疼痛感。这种情况可以通过休息，以及热敷等一些方式进行缓解，也可以选择一些活血化瘀的中药进行泡脚，或者通过艾灸的方式进行治疗。
如果疼痛比较严重，上述治疗效果不佳，也可以通过局部注射封闭针缓解疼痛。