怀孕后干呕属于妊娠反应的一种。尤其是在孕早期，与血绒毛膜促性腺激素水平增高有关系。干呕也与女性体质有关，或患有胃部疾病，也会发生干呕。
在孕12周左右干呕的症状会减轻或消失，但在饮食上要注意清淡为主，胃肠不适或食用油腻辛辣食物后也会刺激胃肠道，引起干呕不适的症状。坚持进食，否则会影响孕妇健康，不利于胎儿发育。
勤喝温水，及时补充水分也会缓解干呕，放松心情，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，适当运动，增强身体抵抗力。