营养不良会导致驼背。驼背最根本的原因在于椎体的变矮，椎体变矮除了与外伤有关，也与营养不良有关，例如老年人缺乏维生素D和钙，容易出现骨质疏松，从而引起椎体的压缩骨折导致驼背。
驼背仅仅是骨质疏松的一个症状，许多患者伴有背部的疼痛、身材的变矮，检查会发现骨密度降低、骨小梁稀疏。
平日应当增加维生素D和钙剂的摄入，晒晒太阳，根据身体耐受力进行体育锻炼，增加机体的灵敏度和反应力及平衡性，防止跌倒，跌倒很容易发生脊柱的压缩性骨折、股骨近端的骨折和桡骨远端骨折。