当身体出现胰岛素不足时，可以通过注射胰岛素、饮食控制进行改善，出现胰岛素不足的原因有：
1.缺乏运动，其实缺乏运动是现在很多都市人的通病，主要是因为家庭以及生活压力，所以经常处于久坐不动的状态，长此以往就会导致人体胰岛素敏感度降低。
2.不良生活饮食，比如经常摄入一些高能量食物，这样不仅会造成肥胖，同时还会导致内分泌紊乱，从而出现胰岛素不足的现象。
3.经常熬夜，经常熬夜也会让人体内分泌出现混乱状态，从而影响胰岛素分泌的总体水平。