发生棉籽中毒以后可以吃海鲜，只要是对海鲜不过敏，可以适当吃些海鲜。
海鲜属于高蛋白饮食，可以补充身体的蛋白质，对身体健康有好处。棉籽中毒大多是在长期使用未经处理的棉籽油导致，容易出现恶心、呕吐、乏力，严重可以出现烦躁、嗜睡等症状，轻者在停用棉籽油以后会逐渐恢复正常，比较严重者需要及时去医院处理。
平时需要注意饮食卫生，避免导致中毒的发生。选择油类食物时，最好是选择植物油，如花生油或是橄榄油，对身体健康比较好，发生中毒的几率也比较小。