外痔大走路时疼痛，是患了血栓性外痔，血栓性外痔是由于痔团内形成血栓块而导致的。外痔会出现肿胀、变大和疼痛，走路时血栓刺激会导致肛门处出现剧烈疼痛。
建议卧床休息，少活动，用高锰酸钾进行肛门熏洗坐浴，配合局部微波理疗，外用痔疮膏、肛塞痔疮栓，经过治疗肿胀消退，血栓逐渐吸收变小，疼痛也会缓解，走路时不会产生疼痛。
如果经治疗血栓外痔不缓解，疼痛加重，影响日常生活，需要手术取出血栓。