8个月的宝宝断夜奶，需要循序渐进地添加辅食，让孩子逐渐适应，慢慢断夜奶。6个月的宝宝就可以开始添加辅食，宝宝可以从辅食当中摄入一些营养成分，可以给孩子添加一些小米粥、南瓜粥、紫薯粥，还可以适量吃肉末、鸡蛋等。
这些食物营养价值较高而且容易消化、味道鲜美，可以缓解宝宝半夜饥饿的状态。断奶时宝妈不要操之过急，要循序渐进，让孩子逐渐适应。
每天可少喂养一些，然后逐渐减少量，让孩子慢慢去适应。最后可以完全断掉夜奶，可改善宝宝的睡眠质量，有利于宝宝的生长发育。