足球踝的治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗无效者常常选择手术治疗。保守治疗时可以应用氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨，避免剧烈活动，热敷、理疗、针灸、推拿。
当出现了踝关节的绞锁，踝关节由于骨赘形成而活动受限，可以通过手术的方法去除关节内的游离体及增生的骨赘，恢复踝关节的正常活动功能。
足球踝多见于体育运动员。由于踝关节的过度活动造成了踝关节的撞击，导致胫骨及距骨、软骨损伤。平日应当避免剧烈活动，注意休息，加强踝关节周围肌肉的锻炼以起到保护踝关节的作用。