一般女性在怀孕22周之后会出现宫缩的现象，轻微的宫缩属于正常的生理现象，不需要特别的处理，不会影响孕妇和胎儿。
怀孕28周后随着胎儿的增大，子宫压力增大会出现假性宫缩现象，表现为肚子出现无规律性的发硬发紧，是由于子宫下段受到胎头下降牵拉刺激引起的。假性宫缩一般在劳累后就加重，休息后就会减少，也是正常的。
随着孕周的增加宫缩也会变得频繁有规律，在临产前会有规律的宫缩。如果一旦出现了规律的宫缩就说明快临产了，需要去医院做产前的检查和准备。