钟声 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
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肋骨骨折怎么锻炼
发布时间: 2021-06-22 音频时长: 01分13秒
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肋骨骨折的患者可以采取以下的方式进行锻炼:
1.在发生骨折的早期,在卧床休息的时候,要持续进行制动。此时患者可以进行咳嗽训练,定期地咳嗽能够有效地促进患者排痰,防止发生肺内感染和坠机性肺炎。但是在练习咳嗽的时候,需要用手对骨折部位进行适当地保护。
2.患者在康复一段时间之后,要积极进行深呼吸训练。深呼吸训练有助于使肺部恢复正常的呼吸功能,以及强化肺部肌肉。
3.在可以下地活动的时候,要在医生的指导下进行关节活动度的练习。可以进行广播体操的练习活动,有效恢复关节的活动度。

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