出汗以后身上有白色的粉末是正常的现象。
人体在出汗的时候向体外排出的不仅仅有水分，还有一些其他的矿物质，这是汗液的正常组成。在出汗之后水分会蒸发干净，然后汗液内部的矿物质会在皮肤表面，或者是在与皮肤接触的衣物上方存留，就会形成白色的粉末状物质。这种情况不需要太过担心，放松心态、乐观生活就可以了，并不属于病理性改变。
但是，需要注意，如果出汗之后残留的粉末不是白色，而是其他的颜色，考虑不是正常的，要做系统的检查。