月经期间可以吃板蓝根,板蓝根属于中药材的一种,具有清热解毒的作用。
如果月经期间出现感冒的症状,可以在医生指导下服用板蓝根,从而缓解感冒的症状。因为板蓝根属于性寒的中药材,所以在月经期间还要多喝温开水或者用热水袋对下腹部进行热敷,以免造成腹部的着凉,还可以缓解宫寒的症状。
月经期间要注意下体卫生的护理,因为月经期间身体比较虚弱,容易感染各种细菌以及病毒。要多注意休息,不要熬夜,也不要过于劳累,平常要多吃一些维生素含量丰富的食物,比如苹果、菠萝、百香果等。
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