一同房就腰痛的处理办法:
1.近期不要同房,要多休息。
2.锻炼核心肌群,也就是腰背肌的核心力量,比如五点支撑锻炼或者小飞燕,每天锻炼50次或者半个小时以上。
3.如果同房后腰痛得厉害,可以吃一些非甾体抗炎镇痛的药物,比如塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊,或者吃活血化瘀止痛药物,比如云南白药胶囊。也可以局部热敷或者贴氟比洛芬膏药,能有效地缓解疼痛,改善症状。
相关语音
剖腹产后遗症腰疼怎么办
剖腹产后腰痛考虑是坐月子期间太过于劳累所导致的,一定要注意休息,不能太过劳累。剖
怀孕后腰疼怎么办
怀孕后腰痛怎么办? 在怀孕的早期,一般不会出现腰痛的现象。早期的时候,多数会
一同房腰就酸是什么原因
一同房就腰酸,这种情况考虑腰肌劳损。一同房有腰酸这种情况,通常是因为腰肌劳损造
同房会导致腰痛吗
如果男女双方身体都比较健康,没有其他的疾病,在同房后不会引起腰痛的症状。如果本