月经不调的表现主要，首先表现为月经周期改变，比如有的会有月经过度频发，也有的会周期时间太长，也是会有很不规律的情况出现的可能。也有的是会有月经量过多或者月经量过少，或者是有阴道淋漓出血等情况出现。
一般只要月经不是相对规律就可以判断月经不调。尤其是十三四岁的小姑娘，常常会有半年才来一次月经，可能这个一般没有关系。只要注意不要太胖，也不要太瘦，不要过度节食减肥就可以。
育龄期女性，必要时可以在来月经的时间抽血，做内分泌检查。