发烧时可进行物理退烧，物理退烧的方法大致有以下几种：
第一，可以使用冰敷额头的方式来降温，方法是用冷水打湿毛巾敷在患者头部或者是用毛巾包裹冰块，敷在额头处，间隔五到十分钟更换一次。
第二，可以通过温水擦浴或者酒精擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等处进行退烧。
第三，大量饮用白开水、果蔬汁，可以避免因为发热导致脱水，还能够促进新陈代谢，补充体液有利于降温。
第四，可使用退热贴进行退烧降温。
第五，还可以热水泡脚，帮助机体散热。