膝关节出现损伤，在损伤的结构还没有恢复的情况下，是不可以骑自行车的，要进行相应的制动固定或者休息，主要是根据具体的损伤情况而定的。
当膝关节损伤完全恢复，要进行功能康复训练，是可以通过骑自行车的方式来进行恢复，但是一定要掌握好运动量，同时要在医生允许的前提下来进行。膝关节损伤可能会涉及到周围的软组织筋膜、韧带、肌腱、半月板，甚至包括软骨或者骨质，具体的恢复时间并不相同。在没有恢复的时候进行活动，常常会导致损伤的加重或者损伤恢复不良，甚至出现膝关节不稳等后遗症。
所以在没有恢复的时候，要采取制动固定休息的方式来进行休养。当损伤的结构完全修复，可以进行相应的功能训练，采取了骑车这种方式来恢复。