叶翔 副主任医师 江西省中西医结合医院
三级甲等 中医内科
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脾气虚会引起失眠吗
发布时间: 2020-12-08 音频时长: 01分18秒
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脾气虚有可能会引起失眠
中医理论认为心主神明,失眠多与心神不宁、心血不足有关,脾主统血,脾气虚就会造成气血供给不足不能濡养心血,从而就会出现心慌、失眠、心烦意乱,经常半夜醒来以后难以入睡或者易被惊醒等症状,对于这种由脾气虚引起的失眠,需要辨证服用补脾益气的中成药,如归脾丸等。
平时注意不过饥、过饱、不贪冷、冷饮,脾的运化功能好,脾气就充足,心有充足的血来濡养心神就安宁,失眠也会逐渐恢复。脾气虚的食疗可以多喝小米粥,用中药茯苓、白术等泡水、熬汤,如果失眠是其他原因引起需要在专业中医师指导下进行辨证治疗。

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