吃完饭肚子就恶心、想吐，需要多注意饮食，尽量吃容易好消化的食物。对于一些刺激性过强、辛辣、生冷、坚硬的食物避免吃。而且吃东西的时候还要注意量，不能够一次性吃得过多，在吃东西时还需要细嚼慢咽，吃东西时尽量不要说话，以免导致气体进入到胃肠道引起不适症状。
如果经常性地出现吃完东西后肚子疼、想吐的症状，也可以在医生指导下，服用促进胃动力蠕动的药物。能够让肠胃蠕动和张力恢复到正常，使胃内的食物及时排空，缓解呕吐症状。
有些女性在吃完饭以后肚子就恶心、想吐的症状，也有可能是由于妊娠反应所引起，这种情况多属于正常的生理因素，不需要进行治疗。