生理性贫血大多无需特殊治疗，属于人体特殊时期的特殊情况，具有自限性，但仍建议在生活中注意多补充一些造血原料。生理性贫血主要是出现在婴幼儿时期、孕晚期。在孕晚期这段时期孕妇体内的血容量会相应地被稀释掉，因为孕妇体内的血红量会明显的增加，红细胞相对不足，因此出现贫血的症状。
婴幼儿出生后3个月左右，由于促红素水平下降，胎儿型的血红蛋白破坏而导致贫血。3个月后随着红细胞的合成加速，骨髓造血功能的提高，贫血会逐渐改善，这个时候贫血的症状就会慢慢变好。而孕妇在生产之后血容量会逐渐的降低到正常水平，贫血会自行恢复。
对于生理性贫血的患者，由于消耗大，应在平时多注意补充造血原材料，比如说富含铁元素的食物，动物的肝脏、瘦肉等，以减轻生理性贫血的相应症状，促进生理性贫血的恢复。