宝宝经常出汗头发湿的原因比较多，包括生理性的和疾病方面的原因。
1.生理性主要是正常的出汗。比如宝宝平时比较活泼好动，加上身体的新陈代谢比较快，就比较容易出汗。特别是夏天的时候，本身天气就比较热，加上孩子穿的衣服也多，动得也多，就会经常出现大汗淋漓的现象，可以适当将宝宝头发剪短，或者多洗头发即可。
2.疾病导致的出汗多数为虚汗。比如宝宝的身体比较虚弱，属于阴虚体质，动一动就容易引起出汗的现象。还有就是身体缺乏钙质，容易导致宝宝在晚上睡觉的时候大汗淋漓。针对这些问题，可以通过调理身体、提高身体免疫力、适当补充钙质、增强营养摄入等方法进行缓解。