张露 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三级甲等 产科
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剖腹产后饮食要注意什么
发布时间: 2019-07-28 音频时长: 01分47秒
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剖腹产以后胃肠道恢复需要一定的时间,在这个时间段以内饮食要注意以下几方面的事项。
第一,在没有胃肠道排气之前,饮食以清淡少量为主,可以适当的喝点水或喝点汤类。不要进食太多,也不要进食菜类或者面食,以免加重胃肠道负担,引起排气困难。
第二,排气以后也不要立刻吃的太多,一般建议由少到多,由清淡到普通。先可以喝点汤类吃点面条这些好消化的东西,然后逐步过渡。根据每个人身体恢复的速度不一样,过度的时间有快有慢。快的可以2到3天过度到普通饮食。如果慢的时候可能需要一个星期才过渡到普通饮食。
第三,剖腹产以后,饮食注意不要进食太多大补的东西。例如很多女性吃很多大鱼大肉或者海参鲍鱼之类的东西,这些东西虽然对人体补充营养有很大的好处,但是大量进食容易加重胃肠道负担,而且容易引起营养过剩,要注意荤素搭配,合理调整营养。

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