干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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长期喝蜂蜜白醋瘦身有什么副作用
发布时间: 2021-01-07 音频时长: 01分42秒
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长时间喝蜂蜜白醋瘦身可能会给人体带来以下副作用:
1.给胃部带来严重的刺激。因为蜂蜜白醋中含有大量的醋酸,会使胃部分泌较多的胃酸,进而对胃黏膜产生刺激,容易出现胃痛、反酸的症状,还会引发胃溃疡胃炎等一系列疾病。
2.对食道、咽喉等部位造成影响,因为蜂蜜白醋具有较强的刺激性,服用时会对咽喉部位以及食道造成一定的刺激,还容易引发咽喉炎食管炎等一系列并发症。
3.对牙齿造成一定的损伤,特别是长时间喝蜂蜜白醋的人群会导致牙釉质流失,进而出现牙釉质缺损的现象,不利于牙齿的健康。
4.对骨头造成一定的影响。因为白醋中所含的醋酸会影响钙元素的吸收和代谢,而且对于骨头还有一定的软化效果,如果长时间地饮用容易出现骨质疏松的现象,进而对生活造成一定的影响。因此长时间喝蜂蜜白醋瘦身是一种不科学的做法,要想真正达到减肥的目的需要进行运动和严格的控制饮食。

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