成年的驼背如果通过非手术治疗，改正的可能性比较小。如果通过手术治疗，大约需要三个月到半年时间的恢复期。
成人的驼背的程度不同，驼背的轻重程度是不一样的，矫正的时间也是不同的。大多数的成年人驼背都是由于不良的姿势和长时间不良的坐姿，导致了脊柱的变形引起的。
如果轻度的可以在专业医生的指导下，佩戴矫正器矫正，矫正期间补充体内充足的钙质，有利于驼背症状的缓解。如果是遗传性的或者外伤性的，或者是严重的成年驼背，可能需要积极地进行手术治疗，才能彻底地改回来。平时要避免过度劳累，养成良好的坐姿习惯，防止驼背症状的进一步加重。