例假期间是不可以吃西瓜的。因为虽然月经期是正常的生理时期，但是月经受环境影响、受情绪影响、受饮食影响，西瓜又属于寒凉性的食物，一旦在月经期吃了寒凉性的食物，就可能会导致痛经，或者会导致月经出现异常，所以在月经期间不建议吃西瓜。
另外，在月经期间可以吃一些温热的食物，比如羊肉或者是红豆。另外，也可以吃其他的水果，像苹果，还有芒果、榴莲、草莓等，对月经不会造成影响。并且也建议在月经期要适当地给予休息，不要过于疲劳。
并且，建议在月经期要加强外阴局部护理，以免造成感染。