经常打呼噜可以引起神经衰弱。经常打呼噜,一般主要提示存在睡眠呼吸暂停,有考虑会引起出现缺血、缺氧,会导致出现脑供血、供氧不足,有可能会出现高血压、脑动脉硬化的可能性。
如果经常打呼噜,这种情况是需要重视的,需要及时到二甲以上医院呼吸内科就诊,需要及时明确病因、纠正病因。
但如果存在神经衰弱症状的情况下,建议需要多活动多运动,减轻体重。饮食生活要清淡,避免吸烟,避免喝浓茶、咖啡,避免精神过度紧张或者情绪过于激动,需要养成良好的生活习惯和睡眠规律。
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